



Die Kunst, das Leben gut zu meistern
Das Leben ist wie ein Fluss.
Er fließt mit Leichtigkeit von der Quelle bis zur Mündung und findet bei Hindernissen rasch einen neuen Weg. Auch unser Leben fließt wie von alleine dahin, mal leicht und mal holprig. Anders als der Fluss können wir unseren Weg aber auch aktiv gestalten. Die dafür notwendigen Kräfte kann jeder Mensch in sich mit Leichtigkeit und Freude entfalten. Geh auch du deinen Weg des Wachstums.
Unser persönlicher Beitrag zu einem gesunden und glücklichen Leben ist in Wahrheit viel größer, als wir denken. Das zeigt sich gerade dann, wenn wir an unsere persönlichen Grenzen stoßen und unsere Ziele nicht gleich erreichen. Genau dann müssen wir nämlich über uns selbst hinauswachsen und jene Eigenschaften in uns entwickeln, die wir bisher vernachlässigt haben.
Durch deine Natürlichkeit und Weisheit öffnen sich Menschen für ihre eigene innere Welt. DANKE CHRISTIAN für dein heilsames SEIN und WIRKEN!!!
Ich habe die „Klopf dich frei“ Methode erleben dürfen und bin begeistert. Lieber Christian, danke für deine Unterstützung und die wertvollen Impulse zwischen den Zeilen!
Die Ausbildung zur Mentaltrainerin und Kindermentaltrainerin war eine bereichernde Erfahrung. Ich konnte meine innere Batterie mit vielLebensenergie aufladen.
Besonders bereichernd waren die Selbsterfahrungen, die ich im Dialog mit dir, der Gruppe und der Natur erfahren durfte. Einfach wunderbar!
Die Reise war sehr bereichernd und meine positiven Erwartungen wurden übertroffen.
Mental- und Intuitionstraining mit Herz. Ich fühlte mich gut aufgehoben in einer wertschätzenden Atmosphäre, Christian ist wie Visionär, der frischen Wind ins Leben bringt.
„Gestresst zur Behandlung. Entspannt, erleichtert und gereinigt aus der Behandlung. Christians Hände sind heilend. Danke für dein Sein und Tun 🙏“
Christian begleitete mich in einer sehr schwierigen Zeit. Durch ihn konnte ich „meinen persönlichen Weg“ besser umsetzen. Er griff dabei auf ein unglaubliches fachliches und ganzheitliches Wissen zurück. Danke von ganzem Herzen.
„Die Cranio-Sitzungen von dir sind für mich ganz besonders… ich fühle mich in deinen Händen so gut aufgehoben und gehalten, dass ich mich tief entspannen und fallen lassen kann. Es ist immer wieder eine ‚Reise‘, die mich ein Stück weit mehr in mir selbst ankommen lässt. DANKE!“
Die Zeit mit den tollen Menschen und Dir als ausgezeichneten Vortragenden war unglaublich inspirierend. Solche Menschen wie Du es bist, würden dieser Welt sehr gut tun.
Mit Dankbarkeit blicke ich auf die bereichernden Begegnungen zurück. Für mich war es ein Wachsen und Ankommen und ein Entdecken meiner Kreativität.
Im Lehrgang Kindermentaltraining erlernst du erprobte Methoden um Kinder in ihre Mitte zu bringen. Ich kann den Kurs wärmstens weiterempfehlen.
The further training to become a mental trainer for children and young people is a great support in my work as a trainer. I use the tools that you teach with great feeling in all areas.
This course has opened the door to more lightness and joy of life for me – a rousing and exciting journey into the world of mental training. Christian meets the participants with his lively and playful way of going from heart to heart. Unique and absolutely recommendable.
This training with you as a trainer has changed my life! I have found TO MYSELF. Since then I know who I am, what I want and who is good for me. This training was the basis for my further life. I am still grateful to you for this!
You were a wonderful coach and the training has changed me a lot. I would like to do it again.
Die Weiterbildung zum Kinder- und Jugend-Mentaltrainer ist eine große Unterstützung in meiner Arbeit als Trainer.
Der Kindermentaltrainerkurs war eine echte Bereicherung – sehr praxisnah und abwechslungsreich. Tolles Seminar, tolle Umgebung, tolle Menschen!
Die Tage mit dir und der Gruppe waren sensationell, habe mich sehr wohl gefühlt und es war wirklich wahnsinnig lehrreich und spannend.
I appreciate Christian as a competent coach – whether indoors or outdoors! His life experience and many years of experience as a mental coach form the basis that I feel very much supported.
Christian versteht sein Handwerk und erkennt, was gerade im Moment zu tun ist. Er schafft es, in kurzer Zeit einem das Leben leichter zu machen. Danke dafür!
Wunderbar viele Methoden und Tipps, ein Mix von Theorie & Praxis machten das Seminar spannend. Christian ist wunderbar, er ist immer gut drauf, man kann ihn jederzeit alles fragen und bekommt eine fundierte Antwort.
Danke für den tollen Kindermentaltrainer-Lehrgang! Ich hab Tränen der Freude und Tränen der Gerührtheit dort geweint, es war eine fantastische Erfahrung! Es war nachhaltig wunderbar! Danke!
Die Ausbildung hat mir super gut gefallen. Der Kurs spannt den Bogen von neuester wissenschaftlicher Forschung bis hin zu spirituellen Techniken.
Du verstehst es, die Trainings abwechslungsreich, einfühlsam und mit viel Humor zu gestalten. Dein breit gefächertes Wissen ist sehr bereichernd und inspirierend. Danke für die vielen Türen, die du mir geöffnet hast.
Christian ist ein toller Trainer und Motivator. Durch den Kurs bei dir, lieber Christian, habe ich mehr Glück und Erfolg in mein Leben gezogen. Vielen lieben Dank!
Die Ausbildung war für mich sehr bereichernd. Die Dynamik und Energie in der Gruppe habe ich sehr positiv erlebt. Alles was du uns über Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensenergie erzählst, lebst du auch!
Du warst ein wunderbarer Trainer und die Ausbildung hat sehr viel gewandelt in mir. Am liebsten würde ich sie gleich nochmal machen.
Christian hat es geschafft, dass sich unser Team wieder einen Schritt weiterentwickeln konnte. Der Workshop ist praxisnah und lädt zum Mitmachen ein. Da gelingt auch die Umsetzung im beruflichen Alltag! Sehr empfehlenswert!
Christian ist ein Mensch, der ganz aus seiner Mitte lebt. Und genau das lehrt er mit voller Überzeugung und aus ganzem Herzen. Was mir am meisten imponiert hat, ist seine Gelassenheit und die Art und Weise, wie er sein Leben mit Liebe und Leichtigkeit lebt.
Diese Ausbildung mit dir als Trainer hat mein Leben verändert! Ich habe dabei ZU MIR SELBST gefunden. Seitdem weiß ich wer ich bin, was ich möchte und wer mir gut tut. Diese Ausbildung war die Basis für mein weiteres Leben. Ich bin dir bis heute dafür dankbar!
In diesen 8 Monaten habe ich enorm viel über mich lernen können, bin aus meiner Komfortzone gegangen und habe richtig tolle Menschen kennenlernen dürfen! Ich habe durch deine Ausbildung endlich meinen Lebenssinn gefunden und lebe mein Wunschleben.
Dieser Lehrgang hat mir das Tor zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude geöffnet. Christian begegnet den Teilnehmern mit seiner lebhaften Art von Herz zu Herz. Einzigartig und absolut empfehlenswert.
Erkenntnisreich, praxisorientiert, bereichernd, motivierend und menschlich, …
Ganzheitliches Mentaltraining
Du trägst alle Potentiale in dir für ein glückliches Leben. Ein wichtiger Schritt auf diesem Weg ist die Veränderung der eigenen Sichtweisen, die aus manch einer Situation überhaupt erst ein Problem machen.
Wo stößt du an Grenzen?
Welche Ziele erreichst du nicht?
Wo möchtest du über dich hinauswachsen?
Unser Leben kann dann gut gelingen, wenn wir – so wie der Fluss – offen bleiben für notwendige Veränderungen. Unsere Intuition und unser gesunder Menschenverstand zeigen uns dabei verlässlich den Weg zu Gesundheit, Erfolg und Glück. Geh auch du deinen Weg des Wachstums.
Ich weiß, es ist möglich und ich weiß, du kannst es.
Mein Angebot für dich
Glücklich. Gesund. Leben.
- Loslassen lernen
- Klarheit gewinnen
- Selbst ermächtigen
- Gedanken fokussieren
- Sichtweisen verändern
- In deine Mitte kommen
SOCIAL MEDIA
Inspirationen & Impulse für ein gelingendes Leben.

Mein gratis E-Book für dich!
Ein Grundlagenwerk ganzheitlicher Gesundheit & Praxisbuch durch turbulente Zeiten.

Dieses Buch gehört in jeden Haushalt.Ralph Kessel, Karate-Weltmeister
Ein echter Wegweiser zu einem gesunden und glücklichen Leben.Dr. Bernhard Strasser, FA für Allgemeinmedizin
A wonderful guide for everyone. Andi Fleckl
Mit Herz & Verstand auf natürliche Weise gesund werden
Gesundheit ist kein Schicksal, sondern eine Kunst. Wie ein Artist im Zirkus können wir mit den 3 Säulen der Gesundheit arbeiten – in der Manege unseres eigenen Leben:
1. Gesundes Wissen aneignen
2. Lebensenergien aktivieren
3. Ins Tun kommen
Althoff’s Weg zu Gesundheit bietet dir das notwendige ganzheitliche Wissen und viele Übungen, damit du deinen Weg gestalten kannst.
In Ergänzung zum Buch unterstützt dich das Audio-Programm „Die 7 Geheimnisse von Gesundheit“, dein Unterbewusstsein mit 7 geführten Meditationen auf Heilung zu programmieren (Dauer: 4 h).
Und im Online-Kurs „Gesundheit mit Herz und Verstand“ begleite ich dich persönlich 8 Wochen lang zu deiner Gesundheit.
Termine
Die Kunst, das Leben zu meistern.
Mai 2026
03mai9:0018:00Workshop AugentrainingDein Weg zu Wohlbefinden & Gesundheit.Wien oder Raum Mödling
Vernstaltung Details
Willst du deine Sehkraft und damit deine Lebensqualität verbessern? Ich biete dir einen ganzheitlichen Weg zur Verbesserung deiner Sehkraft an. Du wirst erstaunt sein, mit wieviel Freude und Leichtigkeit
Vernstaltung Details
Der Körper fungiert bei Krankheiten wie ein Anzeigegerät für unbewußte tieferliegende Ursachen. Indem wir diese geistigen und seelischen Aspekte einer Sehstörung miteinbeziehen, erreichen wir spielerisch und auf sanfte Art und Weise meist sehr rasche Verbesserungen.
Zeit
Ort
1030 Wien
Wien oder Raum Mödling
Veranstalter
Details
Juni 2026
Vernstaltung Details
Tauche ein in eine erholsame und erlebnisreiche Reise zu mehr Selbstliebe & Klarheit. Das Retreat-Zentrum TamanGa von Dr. Rüdiger Dahlke ist der ideale Ort für Erholung &
Vernstaltung Details
Tauche ein in eine erholsame und erlebnisreiche Reise zu mehr Selbstliebe & Klarheit.
Das Retreat-Zentrum TamanGa von Dr. Rüdiger Dahlke ist der ideale Ort für Erholung & Heilung. Du genießt gesunde Ernährung („peace food“) und schöne Zimmer in einer wunderbaren Umgebung.
Dein Weg zu mehr Selbstliebe & Klarheit wird von Gernot Mayer und mir begleitet.
Die Inhalte & Impulse Deiner Reise zu dir:
- Stille, Meditation & Achtsamkeit
- schamanische Naturgänge zur Selbsterfahrung, um der Stimme Deiner Seele lauschen
- Körperarbeit, Yoga & QiGong
- Breathwork – zur gesunden Selbstregulation und als Deep Dive-Tool
- Bewusstseinsarbeit mit Deinem inneren Team als Weg zur Selbstbefreiung
- Intuitions-, Fühl- & Kreativitätsübungen (Soul Collagen)
Stell dir vor, du läßt alles los, was nicht zu dir gehört, und wirst zu dem Menschen, der du eigentlich bist.
Es gibt eine gute Mischung aus gemeinsamen Impulsen und Erholungszeit. Der Wald, die Natur und die Sonne wollen umarmt werden und können uns unterstützen, Neues in unser Leben zu holen.
Zeit
Ort
TamanGa
Labitschberg 4 | 8462 Gamlitz
Veranstalter
Details
Juli 2026
12jul9:0018:00Workshop AugentrainingDein Weg zu Wohlbefinden & Gesundheit.Wien oder Raum Mödling
Vernstaltung Details
Willst du deine Sehkraft und damit deine Lebensqualität verbessern? Ich biete dir einen ganzheitlichen Weg zur Verbesserung deiner Sehkraft an. Du wirst erstaunt sein, mit wieviel Freude und Leichtigkeit
Vernstaltung Details
Der Körper fungiert bei Krankheiten wie ein Anzeigegerät für unbewußte tieferliegende Ursachen. Indem wir diese geistigen und seelischen Aspekte einer Sehstörung miteinbeziehen, erreichen wir spielerisch und auf sanfte Art und Weise meist sehr rasche Verbesserungen.
Zeit
Ort
1030 Wien
Wien oder Raum Mödling
Veranstalter
Details
August 2026
Vernstaltung Details
Heilsamer Dialog mit mir und anderen. Genieße 6 Tage lang die Sonne und das Meer in Kroatien. Wir wollen gemeinsam in die Geheimnisse des heilsamen Dialoges mit sich selbst und
Vernstaltung Details
Heilsamer Dialog mit mir und anderen.
Genieße 6 Tage lang die Sonne und das Meer in Kroatien.
Wir wollen gemeinsam in die Geheimnisse des heilsamen Dialoges mit sich selbst und anderen Menschen eintauchen.
Was braucht es, um in sich selbst Frieden zu schaffen?
Und wie kann den Dialog mit anderen gestalten, damit er tatsächlich nährend und menschlich ist?
Der heilsame Dialog entspricht unserer Natur und ist einfach!
- Wir verbinden uns bewußt über unsere Sinne und den Körper mit der Gegenwart.
- Wir tauchen ein in unser persönliches Kraftzentrum – die innere Stille.
- Wir lernen die geistigen Grundlagen innerer Freiheit kennen.
- Wir tauchen in die heilsame Kraft unserer Emotionen ein.
- Wir verbinden uns mit der Natur – mit Meer, Wind und Sonne.
Das (Rahmen-) Programm
- Erlebe und genieße die inspirierende Gemeinschaft der Gruppe.
- Auf Wunsch gemeinsame Freizeitgestaltung (Morgenyoga am Meer und Schwimmen) und Stadterkundung
- Das Angebot umfaßt Bewegung, Yoga, Atemübungen, (geführte) Meditationen, Körper- und Energiearbeit und vieles mehr.
- Tägliche Vormittageinheiten (9-13 Uhr) und Nachmittagseinheiten (17 – 19 Uhr).
- zusätzlich Dialoge mit der Natur (“medicine walk“)
- Wir werden so viel Zeit wie möglich in der Natur verbringen.
- Gemeinsames Mittagessen und Abendessen (nicht im Preis enthalten)
Zeit
Ort
Kroatien am Meer



