



Mein gratis E-Book für dich!
Ein Grundlagenwerk ganzheitlicher Gesundheit & Praxisbuch durch turbulente Zeiten.
The art of mastering life well
Life is like a river.
It flows with ease from its source to its mouth and quickly finds a new way when obstacles are encountered. Our life also flows by itself, sometimes easy and sometimes bumpy. But unlike the river, we can also actively shape our path. Every person can unfold the necessary powers within himself with ease and joy. You too can go your own way of growth.
Our personal contribution to a healthy and happy life is in truth much greater than we think. This becomes especially apparent when we reach our personal limits and do not reach our goals immediately. This is exactly when we have to grow beyond ourselves and develop those qualities in ourselves that we have neglected up to now.
Durch deine Natürlichkeit und Weisheit öffnen sich Menschen für ihre eigene innere Welt. DANKE CHRISTIAN für dein heilsames SEIN und WIRKEN!!!
Ich habe die „Klopf dich frei“ Methode erleben dürfen und bin begeistert. Lieber Christian, danke für deine Unterstützung und die wertvollen Impulse zwischen den Zeilen!
Die Ausbildung zur Mentaltrainerin und Kindermentaltrainerin war eine bereichernde Erfahrung. Ich konnte meine innere Batterie mit vielLebensenergie aufladen.
Besonders bereichernd waren die Selbsterfahrungen, die ich im Dialog mit dir, der Gruppe und der Natur erfahren durfte. Einfach wunderbar!
Die Reise war sehr bereichernd und meine positiven Erwartungen wurden übertroffen.
Mental- und Intuitionstraining mit Herz. Ich fühlte mich gut aufgehoben in einer wertschätzenden Atmosphäre, Christian ist wie Visionär, der frischen Wind ins Leben bringt.
„Gestresst zur Behandlung. Entspannt, erleichtert und gereinigt aus der Behandlung. Christians Hände sind heilend. Danke für dein Sein und Tun 🙏”
Christian begleitete mich in einer sehr schwierigen Zeit. Durch ihn konnte ich “meinen persönlichen Weg” besser umsetzen. Er griff dabei auf ein unglaubliches fachliches und ganzheitliches Wissen zurück. Danke von ganzem Herzen.
“Die Cranio-Sitzungen von dir sind für mich ganz besonders… ich fühle mich in deinen Händen so gut aufgehoben und gehalten, dass ich mich tief entspannen und fallen lassen kann. Es ist immer wieder eine ‘Reise’, die mich ein Stück weit mehr in mir selbst ankommen lässt. DANKE!”
Die Zeit mit den tollen Menschen und Dir als ausgezeichneten Vortragenden war unglaublich inspirierend. Solche Menschen wie Du es bist, würden dieser Welt sehr gut tun.
Mit Dankbarkeit blicke ich auf die bereichernden Begegnungen zurück. Für mich war es ein Wachsen und Ankommen und ein Entdecken meiner Kreativität.
Im Lehrgang Kindermentaltraining erlernst du erprobte Methoden um Kinder in ihre Mitte zu bringen. Ich kann den Kurs wärmstens weiterempfehlen.
The further training to become a mental trainer for children and young people is a great support in my work as a trainer. I use the tools that you teach with great feeling in all areas.
This course has opened the door to more lightness and joy of life for me – a rousing and exciting journey into the world of mental training. Christian meets the participants with his lively and playful way of going from heart to heart. Unique and absolutely recommendable.
This training with you as a trainer has changed my life! I have found TO MYSELF. Since then I know who I am, what I want and who is good for me. This training was the basis for my further life. I am still grateful to you for this!
You were a wonderful coach and the training has changed me a lot. I would like to do it again.
Die Weiterbildung zum Kinder- und Jugend-Mentaltrainer ist eine große Unterstützung in meiner Arbeit als Trainer.
Der Kindermentaltrainerkurs war eine echte Bereicherung – sehr praxisnah und abwechslungsreich. Tolles Seminar, tolle Umgebung, tolle Menschen!
Die Tage mit dir und der Gruppe waren sensationell, habe mich sehr wohl gefühlt und es war wirklich wahnsinnig lehrreich und spannend.
I appreciate Christian as a competent coach – whether indoors or outdoors! His life experience and many years of experience as a mental coach form the basis that I feel very much supported.
Christian versteht sein Handwerk und erkennt, was gerade im Moment zu tun ist. Er schafft es, in kurzer Zeit einem das Leben leichter zu machen. Danke dafür!
Wunderbar viele Methoden und Tipps, ein Mix von Theorie & Praxis machten das Seminar spannend. Christian ist wunderbar, er ist immer gut drauf, man kann ihn jederzeit alles fragen und bekommt eine fundierte Antwort.
Danke für den tollen Kindermentaltrainer-Lehrgang! Ich hab Tränen der Freude und Tränen der Gerührtheit dort geweint, es war eine fantastische Erfahrung! Es war nachhaltig wunderbar! Danke!
Die Ausbildung hat mir super gut gefallen. Der Kurs spannt den Bogen von neuester wissenschaftlicher Forschung bis hin zu spirituellen Techniken.
Du verstehst es, die Trainings abwechslungsreich, einfühlsam und mit viel Humor zu gestalten. Dein breit gefächertes Wissen ist sehr bereichernd und inspirierend. Danke für die vielen Türen, die du mir geöffnet hast.
Christian ist ein toller Trainer und Motivator. Durch den Kurs bei dir, lieber Christian, habe ich mehr Glück und Erfolg in mein Leben gezogen. Vielen lieben Dank!
Die Ausbildung war für mich sehr bereichernd. Die Dynamik und Energie in der Gruppe habe ich sehr positiv erlebt. Alles was du uns über Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensenergie erzählst, lebst du auch!
Du warst ein wunderbarer Trainer und die Ausbildung hat sehr viel gewandelt in mir. Am liebsten würde ich sie gleich nochmal machen.
Christian hat es geschafft, dass sich unser Team wieder einen Schritt weiterentwickeln konnte. Der Workshop ist praxisnah und lädt zum Mitmachen ein. Da gelingt auch die Umsetzung im beruflichen Alltag! Sehr empfehlenswert!
Christian ist ein Mensch, der ganz aus seiner Mitte lebt. Und genau das lehrt er mit voller Überzeugung und aus ganzem Herzen. Was mir am meisten imponiert hat, ist seine Gelassenheit und die Art und Weise, wie er sein Leben mit Liebe und Leichtigkeit lebt.
Diese Ausbildung mit dir als Trainer hat mein Leben verändert! Ich habe dabei ZU MIR SELBST gefunden. Seitdem weiß ich wer ich bin, was ich möchte und wer mir gut tut. Diese Ausbildung war die Basis für mein weiteres Leben. Ich bin dir bis heute dafür dankbar!
In diesen 8 Monaten habe ich enorm viel über mich lernen können, bin aus meiner Komfortzone gegangen und habe richtig tolle Menschen kennenlernen dürfen! Ich habe durch deine Ausbildung endlich meinen Lebenssinn gefunden und lebe mein Wunschleben.
Dieser Lehrgang hat mir das Tor zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude geöffnet. Christian begegnet den Teilnehmern mit seiner lebhaften Art von Herz zu Herz. Einzigartig und absolut empfehlenswert.
Erkenntnisreich, praxisorientiert, bereichernd, motivierend und menschlich, …
Holistic mental training
You carry all the potential for a happy life within you. An important step on this path is to change your own views, which can make a problem out of some situations in the first place.
Where do you reach your limits?
Which goals are you not reaching?
Where do you want to rise above yourself?
Our life can succeed if we – like the river – remain open for necessary changes. Our intuition and common sense reliably show us the way to health, success and happiness. You, too, can follow your path of growth.
I know it is possible and I know you can do it.

This book belongs in every household.Ralph Kessel, karate world champion
A real guide to a healthy and happy life.Dr. Bernhard Strasser, specialist for general medicine
A wonderful guide for everyone. Andi Fleckl
Get healthy with heart & mind in a natural way
Health is not a fate, but an art. Like an artist in the circus we can work with the 3 pillars of health – in the ring of our own life:
1. to acquire healthy knowledge
2. activate life energies
3. getting into action
Althoff’s Path to Health offers you the necessary holistic knowledge and many exercises to help you shape your path.
In addition to the book, the audio program “The 7 Secrets of Health” supports you in programming your subconscious for healing with 7 guided meditations (duration: 4 h).
And in the online course “Health with Heart and Mind” I personally accompany you for 8 weeks to your health.
My offer for you
Happy. Healthy. Living.
- Learning to let go
- gain clarity
- Self-empowering
- focus thoughts
- Changing perspectives
- Come into your midst
SOCIAL MEDIA
Inspirations & impulses for a successful life.
Next Events
The art of mastering life.
Mai 2026
03mai9:0018:00Workshop AugentrainingDein Weg zu Wohlbefinden & Gesundheit.Wien oder Raum Mödling
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Willst du deine Sehkraft und damit deine Lebensqualität verbessern? Ich biete dir einen ganzheitlichen Weg zur Verbesserung deiner Sehkraft an. Du wirst erstaunt sein, mit wieviel Freude und Leichtigkeit
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Der Körper fungiert bei Krankheiten wie ein Anzeigegerät für unbewußte tieferliegende Ursachen. Indem wir diese geistigen und seelischen Aspekte einer Sehstörung miteinbeziehen, erreichen wir spielerisch und auf sanfte Art und Weise meist sehr rasche Verbesserungen.
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Zeit
3. Mai 2026 9:00 - 18:00(GMT+02:00)
Ort
1030 Wien
Wien oder Raum Mödling
Veranstalter
Details
Juni 2026
Vernstaltung Details
Tauche ein in eine erholsame und erlebnisreiche Reise zu mehr Selbstliebe & Klarheit. Das Retreat-Zentrum TamanGa von Dr. Rüdiger Dahlke ist der ideale Ort für Erholung &
Vernstaltung Details
Tauche ein in eine erholsame und erlebnisreiche Reise zu mehr Selbstliebe & Klarheit.
Das Retreat-Zentrum TamanGa von Dr. Rüdiger Dahlke ist der ideale Ort für Erholung & Heilung. Du genießt gesunde Ernährung („peace food“) und schöne Zimmer in einer wunderbaren Umgebung.
Dein Weg zu mehr Selbstliebe & Klarheit wird von Gernot Mayer und mir begleitet.
Die Inhalte & Impulse Deiner Reise zu dir:
- Stille, Meditation & Achtsamkeit
- schamanische Naturgänge zur Selbsterfahrung, um der Stimme Deiner Seele lauschen
- Körperarbeit, Yoga & QiGong
- Breathwork – zur gesunden Selbstregulation und als Deep Dive-Tool
- Bewusstseinsarbeit mit Deinem inneren Team als Weg zur Selbstbefreiung
- Intuitions-, Fühl- & Kreativitätsübungen (Soul Collagen)
Stell dir vor, du läßt alles los, was nicht zu dir gehört, und wirst zu dem Menschen, der du eigentlich bist.
Es gibt eine gute Mischung aus gemeinsamen Impulsen und Erholungszeit. Der Wald, die Natur und die Sonne wollen umarmt werden und können uns unterstützen, Neues in unser Leben zu holen.
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Zeit
5. Juni 2026 16:00 - 10. Juni 2026 12:00(GMT+00:00)
Ort
TamanGa
Labitschberg 4 | 8462 Gamlitz
Veranstalter
Details
Juli 2026
05jul9:0018:00Workshop AugentrainingDein Weg zu Wohlbefinden & Gesundheit.Wien oder Raum Mödling
Vernstaltung Details
Willst du deine Sehkraft und damit deine Lebensqualität verbessern? Ich biete dir einen ganzheitlichen Weg zur Verbesserung deiner Sehkraft an. Du wirst erstaunt sein, mit wieviel Freude und Leichtigkeit
Vernstaltung Details
Der Körper fungiert bei Krankheiten wie ein Anzeigegerät für unbewußte tieferliegende Ursachen. Indem wir diese geistigen und seelischen Aspekte einer Sehstörung miteinbeziehen, erreichen wir spielerisch und auf sanfte Art und Weise meist sehr rasche Verbesserungen.
more
Zeit
5. Juli 2026 9:00 - 18:00(GMT+02:00)
Ort
1030 Wien
Wien oder Raum Mödling
Veranstalter
Details
August 2026
Vernstaltung Details
Heilsamer Dialog mit mir und anderen. Genieße 6 Tage lang die Sonne und das Meer in Kroatien. Wir wollen gemeinsam in die Geheimnisse des heilsamen Dialoges mit sich selbst und
Vernstaltung Details
Heilsamer Dialog mit mir und anderen.
Genieße 6 Tage lang die Sonne und das Meer in Kroatien.
Wir wollen gemeinsam in die Geheimnisse des heilsamen Dialoges mit sich selbst und anderen Menschen eintauchen.
Was braucht es, um in sich selbst Frieden zu schaffen?
Und wie kann den Dialog mit anderen gestalten, damit er tatsächlich nährend und menschlich ist?
Der heilsame Dialog entspricht unserer Natur und ist einfach!
- Wir verbinden uns bewußt über unsere Sinne und den Körper mit der Gegenwart.
- Wir tauchen ein in unser persönliches Kraftzentrum – die innere Stille.
- Wir lernen die geistigen Grundlagen innerer Freiheit kennen.
- Wir tauchen in die heilsame Kraft unserer Emotionen ein.
- Wir verbinden uns mit der Natur – mit Meer, Wind und Sonne.
Das (Rahmen-) Programm
- Erlebe und genieße die inspirierende Gemeinschaft der Gruppe.
- Auf Wunsch gemeinsame Freizeitgestaltung (Morgenyoga am Meer und Schwimmen) und Stadterkundung
- Das Angebot umfaßt Bewegung, Yoga, Atemübungen, (geführte) Meditationen, Körper- und Energiearbeit und vieles mehr.
- Tägliche Vormittageinheiten (9-13 Uhr) und Nachmittagseinheiten (17 – 19 Uhr).
- zusätzlich Dialoge mit der Natur (“medicine walk“)
- Wir werden so viel Zeit wie möglich in der Natur verbringen.
- Gemeinsames Mittagessen und Abendessen (nicht im Preis enthalten)
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Zeit
9. August 2026 17:00 - 15. August 2026 11:00(GMT+00:00)
Ort
Kroatien am Meer



